Personal trainer funzionale

Personal trainer funzionale
Anno edizione: 2016
Pagine: 234 p., ill.
Autore: Flauto Calle
Editore: Elika
Category: Sport
EAN: 9788898574278
In commercio dal: 18/02/2016
Collana: I grandi manuali dello sport

"Personal trainer funzionale", dedicato a tutti gli operatori del settore fitness, si propone di offrire loro un valido aiuto per identificare i principali deficit di funzionalità nei clienti e proporre allenamenti mirati. Il manuale, spaziando dai fondamenti dell'allenamento integrato alla presentazione di test di valutazione funzionale, dalla disamina delle principali patologie muscolo-scheletriche alla proposta di esercizi correttivi e programmi di allenamento specifici, pone le basi e illustra le metodiche per la formazione di personal trainer che siano in grado di sviluppare un lavoro innovativo e sempre più efficace, basato su un parametro fin troppo spesso trascurato: la qualità del movimento. I vari temi, descritti con chiarezza e rigore, vengono affrontati sia da un punto di vista teorico sia attraverso le loro possibili applicazioni concrete, dando vita a un testo di carattere tecnico e specialistico, che risulta al contempo pratico, accessibile e ricco dì esercizi e suggerimenti pratici.

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